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宝宝晨练好处多  

2013-11-16 14:40:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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宝宝晨练好处多 - 永远爱你 - 好想对你说
 
阳光系列体育活动是我园教育教学工作的一项重要任务。活动中,我们将我运动、我健康、我快乐的理念贯穿始终,从下周起,早上7:40—8:10孩子们将进行晨练啦,届时,孩子们将在老师有序的组织下,开展丰富有趣的晨间体育锻炼,感兴趣的家长朋友也可加入到晨练队伍中来!

    宝宝晨练有以下好处:

    1.培养宝宝早睡早起的好习惯,每日早起,持之以恒,能磨炼恒心和毅力。

    2.呼吸新鲜空气,抖擞精神,可以培养宝宝积极良好的情绪;

  3.通过适量运动,周身血液循环,不再那么畏寒,可以锻炼在低血糖(因为早晨血糖较低),的耐受力,有利于增强体质,提高抗病力;

    4.早晨锻炼可以增加食欲。

    总之,晨练好处多,让我们一起运动,使我运动、我健康、我快乐的乐趣充溢每个人的心田!

 

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